5月16日，电子科技大学2022年度“5·25”心理健康文化月“一沙一画、描绘未来”心理沙盘体验&园艺健心主题活动在“心舍”宿舍心育基地火热开展，引导同学们拥抱生活中美好细节，从大学生活的方方面面中培养乐观、积极、坚韧的心理品质。

在心理沙盘体验活动中，宿舍综合事务部李花老师带领大家了解“心舍”心理沙盘室布置的小“心机”，在温馨放松的环境中一起做了热身活动“蝴蝶拍”，放松身心。在简要了解心理沙盘游戏的发展历程后，同学们5人一组投入到摸沙、沙具选择、合作沙画创作、沙画命名等环节，真诚分享内心感受，将自己对未来的展望、努力的方向定格下来。不分析、不解释、不评价、不判断、重感受和重陪伴的“四不二重”原则贯穿整个体验活动中，无语言交流创作出的沙画作品让大家欣喜不已，李花老师的总结也引发了同学们的感受和思考。

在园艺健心——花艺DIY活动中，同学们热情高涨，带着沙盘体验环节对于未来、生命的感受和想法，每个人拿出画笔绘出所感所想，并挑选出喜欢的多肉绿植移栽到自己DIY的花盆中，用双手憧憬未来、感受成长、播种生命、领悟生命。

相关链接：为鼓励学生们走出心灵孤岛，与朋辈搭建交流桥梁，以更加积极昂扬的精神面貌拥抱生活，通过德智体美劳五育并举的方式，全面提升心理健康素养，学校心理健康教育中心在2022年3-5月以“拥抱生活·全面发展向未来”为活动主题，围绕“理想、乐学、拼搏、五感、活力”五个方面，开展2022年度“5·25”心理健康文化月。通过形式多样的心理主题活动，让成电学子感受朋辈交流的魅力，拥抱生活的美好，培养积极坚韧的心理品质，以全面发展的姿态面向未来。

【编辑：李雨薇】